Mận không hạt

Qủa roi có rất nhiều tác dụng. Chúng là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ nên có khả năng giảm lường đường xấu trong máu. Từ đó có thể ngăn ngừa được khả năng tích tụ chất béo và gây tắc nghẽn động mạch, ngăn ngừa bệnh tim một cách hiệu quả.

Trong thành phần dinh dưỡng của quả roi có chứa hàm lượng vitamin C, khoáng chất và các chất chống oxy hóa cho cơ thể khá tốt, không chỉ giúp cơ thể thải độc mà chúng còn có khả năng tăng cường, củng cố hệ miễn dịch, hạn chế và chống lại các bệnh truyền nhiễm

Đối với chị em phụ nữ thì loại roi này có tác dụng rất đặc biệt, trong quả này chứa một hàm lượng lớn vitamin A và vitamin C chúng có đặc tính chống viêm rất tốt, hỗ trợ các bệnh về da như mụn trứng cá, mụn bọc…

Hàm lượng chất xơ dồi dào nên quả roi khá tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, hợp chất này sẽ tham gia vào quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đẩy mạnh khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và thúc đẩy di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa. Từ đó, có thể ngăn ngừa một số bệnh như táo bón, kiết lỵ, tiêu chảy.